Оценок - 3, средний балл: 3.7
(
)
)
|
К этому устройству также есть другие инструкции:
Фрагмент инструкции
Воспользуйтесь следующими советами: • Не сидите подолгу в одной позе. • Не склоняйтесь низко за столом и не откидывайтесь далеко на спинку кресла. • Периодически вставайте и прохаживайтесь, чтобы снять напряжение в мускулах ног. • Делайте короткие перерывы, чтобы ослабить напряжение в шее и плечах. • Не напрягайте мускулы и не поднимайте высоко плечи. • Установите внешний дисплей, клавиатуру и мышь на рабочем месте так, чтобы до них было легко дотянуться. • Если вы смотрите на монитор чаще, чем на документы, то разместите дисплей по центру стола, чтобы шея напрягалась как можно меньше. Забота о зрении Если подолгу смотреть на монитор, носить неправильно подобранные очки или контактные линзы, использовать яркий свет или работать за столом с блестящей поверхностью, плохо отрегулировать резкость экрана, использовать мелкий шрифт или малоконтрастный дисплей, то глаза будут сильно уставать. В следующих разделах приводятся советы, как уменьшить чрезмерное напряжение глаз. Глаза • Давайте глазам частый отдых. • Периодически отводите глаза от монитора и смотрите на какой-нибудь удаленный предмет. • Часто мигайте, чтобы глаза не засыхали. Дисплей • Держите дисплей в чистоте. • Ваша голова должна находиться выше нижней кромки дисплея, чтобы при просмотре изображения в центре дисплея глаза смотрели сверху вниз. • Отрегулируйте яркость и/или контраст дисплея так, чтобы текст было легко читать, а графика отображалась четко. • Уменьшите мерцание и отражение: • установите дисплей так, чтобы его боковая кромка была обращена к окну или источнику освещения, • уменьшите свет в помещении, используя портьеры, шторы или жалюзи, • включайте освещение на рабочем месте, • отрегулируйте угол обзора дисплея, • используйте антибликовый фильтр, • установите на верхней кромке дисплея солнцезащитный козырек, например, картонную полоску. • Не смотрите на дисплей из неудобного положения. • Не смотрите подолгу на источники яркого света. Выработка правильного стиля работы Следующие привычки работы за компьютером позволят меньше уставать и работать более продуктивно: • Делайте короткие частые перерывы в работе. • Делайте какие-нибудь упражнения для разминки. • Как можно чаще выходите подышать чистым, свежим воздухом. • Регулярно делайте физическую зарядку, укрепляющую тело. Предупреждение! Не пользуйтесь компьютером на диване или в постели. Если этого нельзя избежать, то работайте только короткими периодами, часто делайте перерывы и выполняйте упражнения для разминки. Примечание: Дополнительные сведения см. в разделе "Правила и замечания по безопасности" на стр. 52. Вначале о главном Благодарим вас за то, что для решения своих мобильных вычислительных задач вы выбрали ноутбук Acer. Ваши руководства Мы разработали ряд руководств, которые помогут вам в использовании ноутбука Acer: Этот плакат поможет выполнить первоначальную настройку компьютера. Типовое руководство пользователя компьютера серии Aspire содержит полезную информацию, применимую ко всем моделям серии Aspire. В нем описы...
Эта инструкция также подходит к моделям:Планшеты - A100 (30.1 mb)
Планшеты - A101 (30.1 mb)
Планшеты - A110 (30.1 mb)
Ноутбуки - Aspire 3830 (30.1 mb)